Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по физическому развитию "Детский фитнес"

Программа занятий

Программа направлена на:

- Направленное развитие всех двигательных качеств детей;

- Развитие двигательных способностей и эмоционально – волевой сферы;

- Профилактика нарушений ОДА (стопа, осанка).

Структура занятий разработана в соответствии с требованиями физиологии и гигиены физических упражнений и обусловлена закономерностями работоспособности и утомляемости организма ребёнка при физических нагрузках. Части занятия естественно переходят одна в другую.